ネットで見つけたんだけど、
藤森善弘さんの水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～ってどうなのかな？
体験談やレビューでは評判がいいし、
水の抵抗をできるだけ減らすことで無駄がなくなり
効率よく速く泳げるようになる方法っていってる。
本当に効果があるのなら試してみたいな。
2軸泳法では、まず第一に体が安定するから
ストリームラインが崩れにくく、余計な抵抗が生まれにくくなるんだって。
また、腰・体幹が安定するからプルもキックもやりやすくなるみたい。
Amazonや楽天のような
一般の通販サイトでは売ってないような内容だもん。
思い切って購入してみようかな。