堀内昌一さんの時とリスクを制御して勝つテニス～結果が出せる考え方とその実践ドリル～が
ネットで人気になってる。
FacebookやTwitterでも
話題になっていて書き込みが盛り上がってるね。
テニスがどんどんうまくっていき、
試合でも勝てるようになるトレーニング方法っていうことなんだけど
本当なのか、疑問だったので
実際の体験談を調べてみたよ。
今までの練習を再考し、ちょっとだけ変えていく内容なので、
成長期に当たる中高校生から年配のシニア選手まで全年代に対応しているんだって。
なんか面白そー。
試してみようかな。