宗方貞徳さんの
「ソフトボール厚木商業式・強くなる練習メニューと上達エッセンス」。
高校ソフトボール全国大会優勝回数日本一、実業団や日本リーグで活躍する選手を多数輩出している
厚木商業女子ソフトボール部の監督が明かす上達の秘訣と練習方法っていってるね。
ちょっとビックリしたけど信じてもいいの？
具体的な練習メニューが豊富に収録されていて
段階を追ってどう練習していけばいいかも分かるから、
自分のチームの練習にも取り入れやすいみたい。
意外とちゃんとしたものだった。
試す価値はありそう。