サミー大塚 フルマラソン完走プログラム 実践者の体験談

サミー大塚さんの「フルマラソン完走プログラム」が
購入者のレビューで評価が高いね。

初心者でもフルマラソンを完走できるようになる、
運動指導研究家が作成した効率的練習法っていうけど、
なんとなく嘘っぽくない? 本当なのかな?

一部の口コミでは効果なしっていう声もあるのかもしれないけど
実際の体験談では、ほとんど悪評はないね。

実践者の体験談をみてみる

つらく過酷な練習内容ではなく、運動生理学に基づいた効率的な練習プログラムだから
初心者やブランクがある経験者でも身体を壊すことなく、安心して取り組めるんだって。

私でも実践できるのかな?
思い切ってやってみようかな。

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