岡田玲子さんの一人で布団の上でできるうつ病改善マニュアル
あるブログでお勧めされていたんだけど・・・
1日10分、寝る前の時間で実施すれば
うつ病が知らず知らずのうちに改善していくって言うのは、大丈夫かなぁ。
一人で布団の上でできるうつ病改善マニュアル、2ch(ちゃんねる)での暴露情報、口コミはどう?
昼に眠くなり、夜に突然行動し始めるというような
昼夜逆転の生活を長くしていた人も、
自然に規則正しい生活を取り戻すことができたんだって。
これで悩みが解決すればいいけど。
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自然に規則正しい生活を取り戻すことができたんだって。
これで悩みが解決すればいいけど。